Una correcta alimentación combinada con ejercicio es la clave para mejorar el rendimiento físico impactando a su vez en la salud y bienestar.
El Taller de Nutrición Deportiva acerca a los participantes a conocer los principios básicos de la Nutrición Deportiva generando estrategias para tener mejor rendimiento o desempeño a través de una alimentación adecuada.
Mujeres y hombres adultos que hacen ejercicio, actividad física o deporte.
Especialistas que asesoran personas que hacen ejercicio, actividad física o deporte, como nutriólogos, médicos y coaches o entrenadores.
15 de marzo de 2023
5 sesiones
10 horas
Miércoles
De 18:00 a 20:00 hrs.
Presencial
Campus San Ángel
Este curso incluye sesiones teóricas y prácticas las cuales te permitirán:
Introducirte a la Nutrición Deportiva
Entender la bioquímica de la Nutrición Deportiva
Identificar la relación de la nutrición en diferentes etapas del entrenamiento
Reconocer trastornos vinculados con la alimentación
Diseñar menús de acuerdo a necesidades puntuales y personales de entrenamiento
Daniela Chávez Barajas
Master en Nutrición, asesora de cambio de hábitos alimenticios para lograr una alimentación saludable y sostenible.
Experta en cocina saludable, nutrición, nutrición del deporte y actividad física, así como trastornos de alimentación.
Elige ser un líder global constructivo, creativo y emprendedor, con un diplomado que complementa tu formación profesional. Estudia en CESSA Universidad, porque tus sueños también se preparan®.